Ticker

20/recent/ticker-posts

জীবন কিভাবে সুন্দর করা যায়?



জীবনকে সুন্দরভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রথমেই যে বিষয়টি দরকার তা হচ্ছে নিজের  সদিচ্ছা। আমাদের এই সুন্দর পৃথিবী  কোন না কোন দিন আমাদের ছেড়ে  যেতেই হবে। তাই আমাদের এই ছোট্ট জীবনটাকে আরো সুন্দর রূপে পরিচালনা করতে পারলে আমরা জীবনটাকে  সুন্দরভাবে উপভোগ করতে পারব সাথে সাথে ভালো থাকবে আমাদের পরিবার,আত্মীয়-স্বজন,দেশ,জাতি তথা পৃথিবী।

আসুন কোন কোন বিষয়গুলো বিবেচনায় রাখলে আমাদের জীবনটা আরো সুন্দরময় হতে পারে তা দেখা যাক।

1.প্রতি মুহূর্তকে আনন্দময়  ও হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করা।

2.পরিবারের সাথে পর্যাপ্ত সময় দেয়া ও সুন্দর সময় কাটানো,সময় পেলে পরিবারকে নিয়ে বিভিন্ন জায়গায় ঘুরতে যাওয়া।

3.শিশুদের প্রতি যত্নবান হওয়া ও ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মানবতা,দায়িত্বশীলতা,নীতি,সৃষ্টিশীলতা, সহানুভূতি,পরিবেশ সচেতনতা,ন্যায়পরায়ণ,সততা ইত্যাদি বিষয় নিয়ে সম্মুখ ধারণা ও আলোচনা করা

4.নিজের কাজ নিজে করা, সময়ের কাজ সময়ে  সম্পাদন করা, ও কর্মক্ষেত্রে সময়ের মূল্যায়ন করা।

5.প্রতিটি মানুষের সাথে ভালো ব্যবহার করা অযথা কাউকে বকাঝকা ও রাগারাগি না করা,নিজের  ক্রোধকে যথাসম্ভব সংবরণ করা।

6.সামাজিক ও সেবামূলক কাজে যুক্ত হওয়া, পাড়া-প্রতিবেশীর বিপদ-আপদে যথাসম্ভব সহযোগিতা করা।

7.পরিশ্রমী ও অধ্যাবসায়ী হওয়া।হতাশ না হয়ে নিজের মানসিকতাকে দৃঢ় ও মজবুত করা।

8.স্বাস্থ্যকর পরিবেশে বসবাস করা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীর চর্চা ও ব্যায়াম করা, ক্ষতিকর কোলেস্টেরল যুক্ত ও অতিমাত্রায় ক্যালোরি যুক্ত খাবার পরিহার করা, পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করা, নেশা জাতীয় খাদ্য দ্রব্য পরিহার করা,পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও ঘুমানো।

9.সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য ও ভবিষ্যৎ সফলতার দিকে এগিয়ে যেতে মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়া।

10.রুচি ও ব্যক্তিত্ব অনুযায়ী চলাফেরা,আচার ব্যবহার,পোশাক পরিধান করা।

11.রাষ্ট্রের নিয়ম-কানুন এর উপর শ্রদ্ধাশীল হওয়া ও পালন করা, দেশপ্রেম তথা বিশ্ব প্রেমে নিজেকে সম্পৃক্ত করা।

12.নিজে পরিষ্কার পরিচ্ছন্নভাবে চলা ও পরিবারের অন্য সকলকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নভাবে চলার জন্য উৎসাহ দেওয়া।যেখানে সেখানে ময়লা আবর্জনা না ফেলা, নিজের বাড়িতে এবং আশেপাশে পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা।পর্যাপ্ত পরিমাণে ফুল ও ফলের  চারা রোপন করা।

13.রাস্তাঘাটে চলাচল করার ক্ষেত্রে সচেতন হওয়া, ট্রাফিক আইন সম্পর্কে জানা ও তা পরিপালন করা, ঝুঁকিপূর্ণ যানবাহন চলাচলে সচেতন হওয়া।

14.নিজের মনকে নিয়ন্ত্রণ করা, মানবিক,যুক্তিবাদী ও বিজ্ঞানমনস্ক  মানুষ হিসেবে নিজেকে তৈরি করা।

15.সমাজ,দেশ,পৃথিবী ও বিশ্বব্রহ্মাণ্ড সম্পর্কে ধারণা রাখা, প্রচুর পরিমাণে পড়াশোনা করা ও জানার আগ্রহ সৃষ্টি করা।

16.সৎ এবং সত্যেৱসঙ্গে সব সময় একাত্ম প্রকাশ করা, মিথ্যা ও গুজবে কান না দেয়া, ঘুষ,দুর্নীতি এবং অন্যায় থেকে নিজেকে বিরত রাখা।

 আরো অনেক বিষয় থাকতে পারে যার মাধ্যমে আমাদের জীবনটা কারো সুন্দরময় করে তোলা যায়। এখানে সম্ভাব্য কিছু বিষয় তুলে ধরা হল। সর্বোপরি সুন্দর জীবন উপভোগ করাই আমাদের জীবনের প্রধান উদ্দেশ্য।



Post a Comment

3 Comments

Ad Code

Responsive Advertisement